BLOG

OPEN GYM WEEK – ΚΑΝΗΘΟΣ Την εβδομάδα 06/06 έως 10/06,το BodySoul Κανήθου ανοίγει τις πόρτες του και δίνει την ευκαιρία σε όλους να γνωρίσουν δωρεάν τα προγράμματα του -Χόρεψε , διασκέδασε και γυμνάσου με Zumba , Aerobic , BopdyPump , Body Conditioning , Glutes and Abs. -Χαλάρωσε και δυνάμωσε το σώμα σου με yoga &...Read More

ΡΕΒΙΘΙΑ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ Υπέροχη συνταγή από τα μανιτάρια Δίρφυς   ΥΛΙΚΑ 500γρ ρεβίθια (μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ) 2 κρεμμύδια μέτρια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο Χυμό από 1 λεμόνι 1 κ.σ αλάτι 1 κ.γ πιπέρι 1 συσκευασία ¨Κριθαρότο με βασιλομανίταρα Δίρφυς 280g¨ ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ρίχνετε όλα τα υλικά (εκτός από το κριθαρότο και το μισό...Read More

Αυτό το καλοκαίρι , ψηφίζω BodySoul !! Καλοκαιρινή προσφορά : Η προσφορά ισχύει μέχρι 03/06/2023 3 Μήνες 89€ 4 Μήνες 99€   ΜΑΘΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ : 2 Μήνες 59€ 3 Μήνες  69€     Για πληροφορίες : 22210 74742 Χαλκίδα 22210 94620 Κάνηθος       Για το Wellness Camp by BodySoul , αθλητική παιδική κατασκήνωση...Read More

Wellness Camp by BodySoul   Εκμάθηση κολύμβησης Κανόε – Καγιάκ Αθλοπαιδιές (ποδόσφαιρο, καλαθόσφαιρα, πετοσφαίριση) Καράτε Ρυθμική και Ενόργανη γυμναστική Zumba Τοξοβολία Paintball Μαγειρική και Διατροφικές συμβουλές Εικαστικά Κατασκευές και πολλά άλλα    ΝΕΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ  Nintza Warrior Crossfit kids Aerial Ιππασία Κολυμβητήριο Το Camp θα λειτουργήσει, με το κλείσιμο των δημοτικών σχολείων , από 16 Ιουνίου...Read More

Μπιφτέκι κοτόπουλο με βρώμη με σπανακόρυζο καστανού ρυζιου και κατίκι Όταν το μπιφτέκι είναι Ελαιοπουλάκι  από ΑΓΓΕΛΑΚΗΣ  (πάτησε εδώ) τότε η επιτυχία της συνταγής είναι δεδομένη… Υλικά 1 συσκευασία μπιφτέκια κοτόπουλο Ελαιοπουλάκι με βρώμη Αγγελάκης 200 γραμμάρια καστανό ρύζι 1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο 2 κουταλιές ελαιόλαδο 2 κουταλιές βούτυρο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 πράσο ψιλοκομμένο μόνο...Read More