PINEAPPLE-GRAPEFRUIT DETOX SMOOTHIE      Ο ανανάς, το γκρέιπφρουτ και το σπανάκι είναι γεμάτα με νερό και μέταλλα, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να ενυδατωθείτε και να εφοδιάσουν τον οργανισμό σας με πολλές φυτικές ίνες.   Βοήθησε τον οργανισμό σου να αποτοξινωθεί με

Αυτή η υπέροχη σαλάτα βοηθάει στην αποτοξίνωση που χρειάζεται ο οργανισμός σου μετά τις γιορτές.   Με λαχανικά ,αβοκάντο και σπόρους ,αυτή η υγιεινή συνταγή σαλάτας ,είναι γεμάτη βιταμίνες ,μέταλλα και αντιοξειδωτικά .            ΥΛΙΚΑ  •1κ.σ. ελαιόλαδο 1/4 κ.γ. κουρκουμά •1/4 κ.γ.