Ετοίμασε εύκολο και υγιεινό πρωινό σε μόλις δέκα λεπτά
ΥΛΙΚΑ :
•1 φλυτζ. ανάμεικτα λαχανικά σαλάτας
•1 κ.γ. Ξύδι από κόκκινο κρασί
•1 κ.γ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
•1 πρέζα αλάτι
•1 πρέζα πιπέρι
•2 φέτες ψωμί ολικής άλεσης φρυγανισμένο
•1/4 φλιτζάνι απλό χούμους
•1/4 αβοκάντο κομμένο σε φέτες
•2 κ.γ. ανάλατοι ηλιόσποροι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ :
Ρίξτε τα χόρτα με το ξύδι, το λάδι, αλάτι και πιπέρι σε ένα μεσαίο μπολ. Αλείφουμε κάθε φέτα του τοστ με 2 κουταλιές της σούπας χούμους. Περιχύνουμε με τα λαχανικά , το αβοκάντο και τα χόρτα και πασπαλίζουμε με ηλιόσπορο.
ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ
* εάν φτιάξεις την συνταγή , ανέβασε το σε στορι στο instagram και κάνε μας tag