YOGA

ΨΥΧΟΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ

Instructor

ΨΥΧΟΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΑ
Phone
2221074742
Email
info@e-bodysoul.gr

Location

ΧΑΛΚΙΔΑ
Κατηγοριες

Next Occurrence

Date

01 Feb 2019 - 04 Feb 2019

Time

08:30 - 09:20

YOGA

Περιγραφή Προγράμματος

Πρόγραμμα που αποτελείται από παραδοσιακές αναπνοές, τεχνικές χαλάρωσης, συγκέντρωσης και αποτοξίνωσης.

Τύπος Άσκησης: Πρόγραμμα χαμηλής έντασης για χαλάρωση και τόνωση

Διάρκεια: 55’
Ένταση: Χαμηλή έως μέτρια
Θερμίδες: 420
Εξοπλισμός: Στρώμα άσκησης
Αποτέλεσμα: Μειώνει το άγχος, χαλαρώνει, δυναμώνει και γυμνάζει όλο το σώμα ώστε να βελτιωθεί η ορθοσωμία και οι ανισορροπίες του μυοσκελετικού συστήματος.

  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds

Tags: