ΧΑΛΚΙΔΑ
ΧΑΛΚΙΔΑ
ΚΑΝΗΘΟΣ
2221074742 Αργυροκαστριτου 4, Χαλκιδα
2221094620 Χρ.Καψαλη & Αναγνωσταρα, Κανηθος

Semi Personal

SEMI-PERSONAL TRAINING !

Αν ο στόχος σας είναι η άμεση βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και κατ’ επέκταση της υγείας σας, τότε η πρώτη επιλογή σας θα πρέπει να είναι το semi personal.

Οι συνεδρίες semi personal αφορούν προπόνηση υπό την επίβλεψη personal trainer όπως ακριβώς και στις ατομικές συνεδρίες, με τη διαφορά ότι παρέχονται σε μικρές ομάδες (3 άτομα), συνεπώς μειώνεται και το κόστος.

Το ασκησιολόγιο είναι σχεδιασμένο από εμάς ανάλογα με τους στόχους και τις ανάγκες σας.

Σε ποιους απευθύνεται:

  • Σε όσους θέλουν να χάσουν κιλά και δεν μπορούν
  • Σε όσους θέλουν να αυξήσουν την μυϊκή τους μάζα
  • Σε όσους θέλουν να αποκτήσουν σύσφιξη
  • Σε όσους θέλουν να αποκτήσουν γράμμωση
  • Σε όσους θέλουν να βελτιώσουν την δύναμη/αντοχή τους
  • Σε όσους έχουν κακή στάση σώματος και θέλουν να την βελτιώσουν
  • Σε αθλητές που θέλουν επιπλέον δύναμη σε κάποια σημεία
  • Σε όσους λείπει η ενέργεια καθημερινά
  • Για την αποκατάσταση κάποιου τραυματισμού
  • Για πόνο στον αυχένα, την πλάτη, τους ώμους ή τη μέση.
Δεκέμβριος 2020
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031