Pilates

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στα παιδιά του Body Soul και βέβαια στην δασκάλα μου, που με έκανε να αγαπήσω το pilates και να το βάλω στη ζωή μου εδώ και 3 χρονιά. Βελτίωσα αρκετά προβλήματα που αντιμετώπιζα και βέβαια δεν θα σταματήσω, αγαπημένη μου Λένα, να σε ταλαιπωρώ. Σας ευχαριστώ για όλα!

Επαγγελματική δουλειά από αξιόπιστο και άρτια καταρτισμένο προσωπικό όπου ασχολείται προσωπικά με το κάθε άτομο ξεχωριστά καλύπτοντας τις ανάγκες του, επιφέροντας τα καλύτερα αποτελέσματα!!! Κι όλα αυτά μέσα σε ένα περιβάλλον άκρως ευχάριστο και φιλικό… στο studio pilates του Body Soul!!!!

Τα λόγια ίσως είναι λίγα να εκφράσουν το πόσο μοναδικό είναι να γυμνάζεσαι στο studio pilates!!!! Προγράμματα προσαρμοσμένα στις προσωπικές ανάγκες του καθενός μας! Επαγγελματίες γυμναστές, προπονητές με όλη τη σημασία της λέξης!!! Γνώστες του αντικειμένου τους!!!!!!! Σε βοηθούν να αποδώσεις στο 100%! Σε καθοδηγούν με τον αναλυτικότερο τρόπο και κάνεις ασκήσεις που ούτε στα όνειρά σου δεν θα έκανες!!! Στο studio pilates αισθάνεσαι και αντιμετωπίζεσαι ως μοναδικός!!!! Λατρεύω την προπόνηση εκεί!!!

Το pilates είναι ένα είδος γυμναστικής που ταιριάζει πολύ σε κάποιον που έχει ένα σφιχτό πρόγραμμα και έχει ανάγκη να βλέπει αποτέλεσμα χωρίς να αισθάνεται ότι προσπάθησε πάρα πολύ. Η εξατομικευμένη άσκηση και η πολύτιμη και πάντα χρήσιμη βοήθεια των γυμναστών της ομάδας του Body+Soul λειτουργεί χωρίς να το καταλαβαίνεις και δεν επιβαρύνει τις υπόλοιπες δραστηριότητές σου, ενώ μπορεί να λειτουργήσει το ίδιο καλά και σαν εκτόνωση μετά από μια κουραστική μέρα. Δεν χρειάζεται να περάσει πολύς καιρός για να καταλάβεις ότι όλες οι μυϊκές ομάδες έχουν δουλέψει ισορροπημένα. Χωρίς ούτε μια στιγμή να κινδυνέψεις με κάποιον τραυματισμό δυναμώνεις συνολικά το σώμα σου και τις αντοχές σου. Σίγουρα αποκτάς μια καλή σχέση με το σώμα σου και γνωρίζεις τα όριά σου. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα.