OPEN GYM WEEK – ΚΑΝΗΘΟΣ Την εβδομάδα 06/06 έως 10/06,το BodySoul Κανήθου ανοίγει τις πόρτες του και δίνει την ευκαιρία σε όλους να γνωρίσουν δωρεάν τα προγράμματα του -Χόρεψε , διασκέδασε και γυμνάσου με Zumba , Aerobic , BopdyPump , Body Conditioning , Glutes and Abs. -Χαλάρωσε και δυνάμωσε το σώμα σου με yoga &...Read More

ΡΕΒΙΘΙΑ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΑ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ Υπέροχη συνταγή από τα μανιτάρια Δίρφυς   ΥΛΙΚΑ 500γρ ρεβίθια (μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ) 2 κρεμμύδια μέτρια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο Χυμό από 1 λεμόνι 1 κ.σ αλάτι 1 κ.γ πιπέρι 1 συσκευασία ¨Κριθαρότο με βασιλομανίταρα Δίρφυς 280g¨ ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ρίχνετε όλα τα υλικά (εκτός από το κριθαρότο και το μισό...Read More

Αυτό το καλοκαίρι , ψηφίζω BodySoul !! Καλοκαιρινή προσφορά : Η προσφορά ισχύει μέχρι 03/06/2023 3 Μήνες 89€ 4 Μήνες 99€   ΜΑΘΗΤΙΚΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑ : 2 Μήνες 59€ 3 Μήνες  69€     Για πληροφορίες : 22210 74742 Χαλκίδα 22210 94620 Κάνηθος       Για το Wellness Camp by BodySoul , αθλητική παιδική κατασκήνωση...Read More

Wellness Camp by BodySoul   Εκμάθηση κολύμβησης Κανόε – Καγιάκ Αθλοπαιδιές (ποδόσφαιρο, καλαθόσφαιρα, πετοσφαίριση) Καράτε Ρυθμική και Ενόργανη γυμναστική Zumba Τοξοβολία Paintball Μαγειρική και Διατροφικές συμβουλές Εικαστικά Κατασκευές και πολλά άλλα    ΝΕΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ  Nintza Warrior Crossfit kids Aerial Ιππασία Κολυμβητήριο Το Camp θα λειτουργήσει, με το κλείσιμο των δημοτικών σχολείων , από 16 Ιουνίου...Read More

Μπιφτέκι κοτόπουλο με βρώμη με σπανακόρυζο καστανού ρυζιου και κατίκι Όταν το μπιφτέκι είναι Ελαιοπουλάκι  από ΑΓΓΕΛΑΚΗΣ  (πάτησε εδώ) τότε η επιτυχία της συνταγής είναι δεδομένη… Υλικά 1 συσκευασία μπιφτέκια κοτόπουλο Ελαιοπουλάκι με βρώμη Αγγελάκης 200 γραμμάρια καστανό ρύζι 1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο 2 κουταλιές ελαιόλαδο 2 κουταλιές βούτυρο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 πράσο ψιλοκομμένο μόνο...Read More

ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΠΛΙΓΟΥΡΙ ΜΑΝΙΤΑΡΙΩΝ   Υλικά Συνταγής 4 ντομάτες (ώριμες και σφιχτές) 4 πιπεριές φλωρίνης (μεγάλες) 1 ξερό κρεμμύδι μεγάλο 200γρ ελαφρά συμπυκνωμένος χυμός ντομάτας (ή ιδανικά, σάλτσα ντομάτας με Λεντινούλα Δίρφυς) 1 σκ. σκόρδο 1 συσκ. Πλιγούρι με μανιτάρια 280g (Μανιτάρια Δίρφυς) Λίγα κλοναράκια δυόσμο 1 φλ. Ελαιόλαδο 1 φλ. νερό 1 κ.σ. ζάχαρη...Read More

Υπέροχη συνταγή   για αλμυρά pancakes , χρησιμοποιώντας τα βραβευμένα για την ποιότητά τους , κοτόπουλα  Αγγελάκης  – πάτησε ΕΔΩ –    Pancakes κοτόπουλου με mix τυριών, λιαστή τομάτα και πολύχρωμες πιπεριές   Συστατικά Για τη Ζύμη 250 γρ Φαρινάπ 400 γρ γάλα 2 τεμ αυγά 10 γρ ηλιέλαιο 1  φακελάκι μπέικιν πάουντερ 1  πρέζα ζάχαρη 1  πρέζα αλάτι Για τη Γέμιση 200 γρ πιπεριές πολύχρωμες (κομμένες σε κύβους)...Read More

•ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ στο BodySoul Κανήθου •AERIAL ενηλίκων Το τμήμα ξεκινάει την Δευτέρα 20/02/23 και κάθε Δευτέρα 20:00 **Για το πρόγραμμα είναι απαραίτητη η κράτηση θέσης Για πληροφορίες : 22210 94620Read More

Mini 24ωρος διαγωνισμός Από Τρίτη 14/02/2023 έως Τετάρτη 15/02/2023 Κέρδισε εσύ & το ταίρι σου από 1 συνέδρια μασάζ 30’ Για να πάρεις μέρος ακολούθησε σωστά τα βήματα στο ποστ του διαγωνισμού στο Instagram    Για να βρεις τον διαγωνισμό μας στο instagram , πάτησε ΕΔΩRead More

ΠΡΟΣΦΟΡΑ FUNCTIONAL TRAINING – Κάνηθος +1 Μήνας δώρο •Για Νέα μέλη που θα εγγραφούν στο πρόγραμμα του functional , με κάθε συνδρομή , δώρο + 1 Μήνα • Εάν είσαι ήδη μέλος και φέρεις ένα φίλο σου (νέο μέλος ) για να εγγραφεί τότε Έχεις δώρο +1 Μήνα εσύ αλλά και ο φίλος σου •...Read More