5 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

1. Γεύματα σε μικρές ποσότητες και συχνά
2. Δημιούργησε μια ελκυστική εμφάνιση στις τροφές
3. Κάνε ένα πρόγραμμα γευμάτων
4. Δώσε επιλογή με ποικιλία φαγητών
5. Επέλεξε υγιεινά σνακ

Η υγιεινή η διατροφή έχει πολλά οφέλη για τα παιδιά καθώς μπορεί να σταθεροποιήσει την ενέργεια τους , να βελτιώσει την διάθεση τους , τα βοηθάει να διατηρήσουν ένα υγιής βάρος . Επιπροσθέτως το να ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή είναι μια από τους απλούστερους και πιο σημαντικούς τρόπους , πρόληψης της εμφάνισης ασθενειών ,όπως ,η παχυσαρκία, οι καρδιακές παθήσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης τύπου 2.

Φεβρουάριος 2023
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728