Month

Δεκέμβριος 2019
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΕΤΕ ΒΑΡΟΣ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ Τα Χριστούγεννα είναι πλέον προ των πυλών και κάποιοι έχουν ήδη αρχίσει να παραμερίζουν κάθε είδους δίαιτα, προκαλώντας τον ουρανίσκο τους με τις γαργαλιστικές εορταστικές γεύσεις, περιθωριοποιώντας προσωρινά τη μόνιμη φαντασίωση του ιδανικού σώματος. Είναι γεγονός ότι κατά τη διάρκεια των εορτών η αύξηση του...
Read More
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ PERSONAL TRAINING (ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ) Είναι η διαδικασία βελτίωσης της υγείας και της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου με ασφαλή, ευχάριστη και αποτελεσματική προπόνηση υπό την καθοδήγηση ενός επιστημονικά καταρτισμένου γυμναστή μας. Πρόκειται για έναν ολοκληρωμένο και αυστηρά εξειδικευμένο τρόπο άσκησης σε Group 2-3 Ατόμων, που σας βοηθά να πραγματοποιήσετε τους προσωπικούς σας στόχους...
Read More