Πόσο οξυγόνο μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα σου; Πόση προπόνηση χρειάζεσαι για να πετύχεις τους στόχους σου; Τι είδους προπόνηση είναι κατάλληλη για σένα; Ποιος είναι ο πραγματικός βασικός σου μεταβολισμός και πώς μπορείς να τον βελτιώσεις; Ποια είναι η χρυσή τομή στην υψηλή απόδοση, υγεία και ρύθμιση σωματικούς βάρους; Αυτά τα ερωτήματα έχουν πλέον...Read More