Αρχικές και τακτικές μετρήσεις ασκουμένων
Είναι ευρέως γνωστό ότι η άσκηση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία. Και οι μελέτες όσον αφορά στον ανθρώπινο οργανισμό, στο ανθρώπινο σώμα, στην άσκηση και στην ευεξία μας, εμπλουτίζονται συνεχώς, δίνοντας σε εμάς τους επαγγελματίες του fitness πληροφορίες, ώστε να καθοδηγούμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τους ασκούμενους…
Έχοντας λοιπόν στα χέρια μας όλα τα παραπάνω και με γνώμονα τον εξειδικευμένο προγραμματισμό άσκησης για κάθε έναν ξεχωριστά, αφού ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες, διαφορετικούς στόχους αλλά και προτιμήσεις, ακολουθούμε ένα πρωτόκολλο αρχικών αλλά και τακτικών μετρήσεων, σώματος και ευεξίας, body & soul, με πρωταρχικό μας σκοπό την αποδοτικότερη και ασφαλέστερη μέθοδο εκγύμνασης και τη δια βίου υγεία σε όλα τα επίπεδα.